哪怕對自己的一點小小的克制，也會使人變得強(qiáng)而有力。——高爾基

有好習(xí)慣的人，總是能很好的克制自己的欲望，自律生活。周天律動別欣賞那些擁有好習(xí)慣的人，比如每天堅持跑步，每晚堅持讀書或?qū)懭沼?，按時吃早餐，定期給家人打電話等等，這種習(xí)慣可大可小，但它表明了一種自律，長期堅持，能讓生活發(fā)生質(zhì)的改變。



 

縱然你傲嬌、顏控、拖延癥、剁手黨、白蓮花、玻璃心……都沒關(guān)系，好好回想，你總有一個一直堅持下來的好習(xí)慣。



 

先來看看網(wǎng)友們的回答：

每天保持運動,跑步或者瑜伽課；

每天打掃房間,不喜歡地板臟臟的有灰塵,不喜歡廚房浴室臟不啦唧；

每天都會吃早餐,自己煮咖啡煎雞蛋等等變花樣；

每周都會仔細(xì)護(hù)理身上和臉的皮膚一次；

每天運動，練毛筆，看書，看新聞，多年如一日；

每天早上5點半起床，學(xué)習(xí)英語一個半小時；

堅持了差不多4年，每天記賬；

每天早上摘錄自己喜歡的文章；

每天堅持按摩20分鐘；

你呢，你一直堅持的好習(xí)慣是什么？